Vis alle Få pladser Ledige Venteliste Udsolgt
Start tid Vis alle
Vis alle
Fra kl. 9
Fra kl. 10
Fra kl. 11
Fra kl. 12
Fra kl. 13
Fra kl. 14
Fra kl. 15
Fra kl. 16
Fra kl. 17
Fra kl. 18
Fra kl. 19
Fra kl. 20
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Instruktør Vis alle
Vis alle
resultater for
Mandag
TeamGym Micro Pige 8-11 år (del 2) | 711-B
Kl. 16:00 - 18:00
Flere tider
HG hal 2
8 - 11 år
Teamgym Micro Piger 8-11 år.  På holdet arbejdes der målrettet på, at pigerne skal klargøres til at deltage i konkurrencer og lokalopvisning. Gymnasterne vil gennem sæsonen, løbende blive evalueret. Forudsætninger til Micro Fiberbane: Araberspring Kraftspring (gerne araber flik) Trampet: Salto, Hofte Overslag Rytme:  Hovedstand  Frø Lille Y  Vigtigst af alt skal gymnasten have lysten til at arbejde koncentreret og målrettet, for at dygtiggøre sig selv. Der skal trænes 3 gange om ugen, og der tilkommer med stor sandsynlighed ekstra træninger i et par weekender. Gebyrer til opvisninger og konkurrencer er med i kontingent del 1. Da vi meget målrettet arbejder hen mod GymDanmarks TeamGym konkurrencer, forventes der fra både forældre og gymnast fuld opbakning. Der kan forventes opgaver hjemme af både forældre og gymnaster i form af f.eks. hjemmetræning og praktiske ting, f. eks redskaber til hver træning. Hilsen trænerteamet Ps: Ved tilmelding godkender man samtidig at der kan blive lagt billeder/film ud på sociale medier, hvor ens barn muligvis er eksponeret. Der kan forekomme aflysninger på træningsdage, og disse er der taget højde for i kontingentet. Ved sygdom og anden udeblivelse fra holdet, skal der skrives direkte til den ansvarlige på mail eller mobil, da dette ikke er til gavn for andre end instruktørerne. Altså IKKE i FB gruppen.
TeamGym Junior piger 14-17 år (del 2) | 731-B
Kl. 17:30 - 20:00
Flere tider
Kilden hallen
11 - 17 år
JuniorpigerHoldet er for piger i junior-alderen (Årgang 2008 til 2010) som har lyst til at give den gas med TeamGym, saltoer, rytmisk serie og flik-flakker. Vi er et konkurrencehold der deltager i Sjællandsmesterskabet, Danmarkmesterskaber samt testkonkurrencer og et par opvisninger. Holdet er som udgangspunkt for øvede gymnaster, - men vigtigst er at du har lyst til at træne og blive bedre til både rytme, momenter, i trampetten og til bane-spring. Vi lægger lige så høj vægt på fokus og træningsindsats.For at DU får mest ud af din deltagelse, og for at HOLDET kan fungere bedst muligt, har vi opstillet en række krav/forventninger til gymnaster OG forældreDer forventes at du, som gymnast, har en positiv indstilling til indlæring af serie og spring og er disciplineret - også omkring hjemmetræning. Du forstår, at instruktørerne vejleder, men DU skal gøre forskellen og tør fejle i forsøget på at lære nyt. Desuden møder du op til træning til tiden, omklædt og med håret sat og er klar til at lægge en indsats til alle træninger og bakke dine holdkammerater op. Der er mødepligt - evt. afbud skal meddeles senest 24 timer før træningsstart til træner via SMS. KONTINGENT OG UDGIFTERKontingent er inklusiv deltagergebyrer til konkurrencer.Andre mindre udgifter kan forekomme (eks. transport til opvisninger og konkurrencer)Glæd Jer til seriøs træning hvor vi skal have et fedt sammenhold og gode oplevelser
TeamGym Mini Pige 12-14 år (del 2) | 721-B
Kl. 18:00 - 20:00
Flere tider
HG hal 2
10 - 14 år
På holdet arbejdes der målrettet på, at pigerne skal klargøres til at deltage i konkurrencer og lokalopvisning. Gymnasterne vil gennem sæsonen, løbende blive evalueret. HUSK: Torsdage er rytmetræningen i Kildemarkshallen Forudsætninger til Mini Bane: ● Kraftspring  ● Araber-flik  ● Forlæns lukket salto Trampet: ● Hoftebøjet salto ● Strakt salto  ● Overslag på pegasus Rytme:  ● Hovedstand ● Spagat  ● Håndstand Vigtigst af alt skal gymnasten have lysten til at arbejde koncentreret og målrettet, for at dygtiggøre sig selv. Der skal trænes 3 gange om ugen, og der tilkommer med stor sandsynlighed ekstra træninger i et par weekender. Og man kan efter tilmelding på holdet, søge FB gruppen Herlufsholm Teamgym Micro/Mini 2025/2026, hvor der vil blive informeret yderligere vedr. Sæsonen. Gebyrer til opvisning/konkurrencer er indeholdt i kontingent Del 1. Da vi meget målrettet arbejder hen mod GymDanmarksTeamGym konkurrencer, forventes der fra både forældre og gymnast fuld opbakning. Der kan forventes opgaver hjemme af både forældre og gymnaster i form af f. eks. hjemmetræning og praktiske ting.  Hilsen trænerteamet Ps: Ved tilmelding godkender man samtidig at der kan blive lagt billeder/film ud på sociale medier, hvor ens barn muligvis er eksponeret. Der kan forekomme aflysninger på træningsdage, og disse er der taget højde for i kontingentet.
TeamGym Senior damer 17+ (del 2) | 741-B
Kl. 19:00 - 21:00
Flere tider
Kilden hallen
18 - 30 år
Seniordamer: Holdet er et Teamgym-konkurrence hold for piger fra årgang 2007 og ældre. Holdet er tiltænkt som konkurrencehold som deltager i Sjællandsmesterskabet, Danmarkmesterskaber samt testkonkurrencer og et par opvisninger. Holdet er som udgangspunkt for øvede gymnaster, - men vigtigst er at du har lyst til at træne og blive bedre til både rytme, momenter, i trampetten og til bane-spring. Vi lægger i lige så høj grad vægt på fokus og trænings-indsats For at DU får mest ud af din deltagelse, og for at HOLDET kan fungere bedst muligt, har vi opstillet en række krav/forventninger til dig som gymnast. Der forventes at du, som gymnast, har en positiv indstilling til indlæring af serie og spring og er disciplineret - også omkring hjemmetræning. Du forstår, at instruktørerne vejleder, men DU skal gøre forskellen og tør fejle i forsøget på at lære nyt. Desuden møder du op til træning til tiden, omklædt og med håret sat og er klar til at lægge en indsats til alle træninger og bakke dine holdkammerater op. Der er mødepligt - evt. afbud skal meddeles senest 24 timer før træningsstart til træner via SMS. Det er derudover også vigtigt at du holder dig orienteret via udsendte mails og Facebook. KONTINGENT OG UDGIFTER. Kontingent er inklusiv deltagergebyrer til konkurrencer. Andre mindre udgifter kan forekomme (eks. transport til opvisninger og konkurrencer)
Tirsdag
TeamGym Micro Pige 8-11 år (del 2) | 711-B
Kl. 16:00 - 18:00
Flere tider
HG hal 2
8 - 11 år
Teamgym Micro Piger 8-11 år.  På holdet arbejdes der målrettet på, at pigerne skal klargøres til at deltage i konkurrencer og lokalopvisning. Gymnasterne vil gennem sæsonen, løbende blive evalueret. Forudsætninger til Micro Fiberbane: Araberspring Kraftspring (gerne araber flik) Trampet: Salto, Hofte Overslag Rytme:  Hovedstand  Frø Lille Y  Vigtigst af alt skal gymnasten have lysten til at arbejde koncentreret og målrettet, for at dygtiggøre sig selv. Der skal trænes 3 gange om ugen, og der tilkommer med stor sandsynlighed ekstra træninger i et par weekender. Gebyrer til opvisninger og konkurrencer er med i kontingent del 1. Da vi meget målrettet arbejder hen mod GymDanmarks TeamGym konkurrencer, forventes der fra både forældre og gymnast fuld opbakning. Der kan forventes opgaver hjemme af både forældre og gymnaster i form af f.eks. hjemmetræning og praktiske ting, f. eks redskaber til hver træning. Hilsen trænerteamet Ps: Ved tilmelding godkender man samtidig at der kan blive lagt billeder/film ud på sociale medier, hvor ens barn muligvis er eksponeret. Der kan forekomme aflysninger på træningsdage, og disse er der taget højde for i kontingentet. Ved sygdom og anden udeblivelse fra holdet, skal der skrives direkte til den ansvarlige på mail eller mobil, da dette ikke er til gavn for andre end instruktørerne. Altså IKKE i FB gruppen.
TeamGym Junior piger 14-17 år (del 2) | 731-B
Kl. 18:00 - 20:30
Flere tider
VB
11 - 17 år
JuniorpigerHoldet er for piger i junior-alderen (Årgang 2008 til 2010) som har lyst til at give den gas med TeamGym, saltoer, rytmisk serie og flik-flakker. Vi er et konkurrencehold der deltager i Sjællandsmesterskabet, Danmarkmesterskaber samt testkonkurrencer og et par opvisninger. Holdet er som udgangspunkt for øvede gymnaster, - men vigtigst er at du har lyst til at træne og blive bedre til både rytme, momenter, i trampetten og til bane-spring. Vi lægger lige så høj vægt på fokus og træningsindsats.For at DU får mest ud af din deltagelse, og for at HOLDET kan fungere bedst muligt, har vi opstillet en række krav/forventninger til gymnaster OG forældreDer forventes at du, som gymnast, har en positiv indstilling til indlæring af serie og spring og er disciplineret - også omkring hjemmetræning. Du forstår, at instruktørerne vejleder, men DU skal gøre forskellen og tør fejle i forsøget på at lære nyt. Desuden møder du op til træning til tiden, omklædt og med håret sat og er klar til at lægge en indsats til alle træninger og bakke dine holdkammerater op. Der er mødepligt - evt. afbud skal meddeles senest 24 timer før træningsstart til træner via SMS. KONTINGENT OG UDGIFTERKontingent er inklusiv deltagergebyrer til konkurrencer.Andre mindre udgifter kan forekomme (eks. transport til opvisninger og konkurrencer)Glæd Jer til seriøs træning hvor vi skal have et fedt sammenhold og gode oplevelser
TeamGym Senior damer 17+ (del 2) | 741-B
Kl. 18:00 - 20:30
Flere tider
VB
18 - 30 år
Seniordamer: Holdet er et Teamgym-konkurrence hold for piger fra årgang 2007 og ældre. Holdet er tiltænkt som konkurrencehold som deltager i Sjællandsmesterskabet, Danmarkmesterskaber samt testkonkurrencer og et par opvisninger. Holdet er som udgangspunkt for øvede gymnaster, - men vigtigst er at du har lyst til at træne og blive bedre til både rytme, momenter, i trampetten og til bane-spring. Vi lægger i lige så høj grad vægt på fokus og trænings-indsats For at DU får mest ud af din deltagelse, og for at HOLDET kan fungere bedst muligt, har vi opstillet en række krav/forventninger til dig som gymnast. Der forventes at du, som gymnast, har en positiv indstilling til indlæring af serie og spring og er disciplineret - også omkring hjemmetræning. Du forstår, at instruktørerne vejleder, men DU skal gøre forskellen og tør fejle i forsøget på at lære nyt. Desuden møder du op til træning til tiden, omklædt og med håret sat og er klar til at lægge en indsats til alle træninger og bakke dine holdkammerater op. Der er mødepligt - evt. afbud skal meddeles senest 24 timer før træningsstart til træner via SMS. Det er derudover også vigtigt at du holder dig orienteret via udsendte mails og Facebook. KONTINGENT OG UDGIFTER. Kontingent er inklusiv deltagergebyrer til konkurrencer. Andre mindre udgifter kan forekomme (eks. transport til opvisninger og konkurrencer)
Onsdag
TeamGym Mini Pige 12-14 år (del 2) | 721-B
Kl. 17:00 - 19:30
Flere tider
HG hal 2
10 - 14 år
På holdet arbejdes der målrettet på, at pigerne skal klargøres til at deltage i konkurrencer og lokalopvisning. Gymnasterne vil gennem sæsonen, løbende blive evalueret. HUSK: Torsdage er rytmetræningen i Kildemarkshallen Forudsætninger til Mini Bane: ● Kraftspring  ● Araber-flik  ● Forlæns lukket salto Trampet: ● Hoftebøjet salto ● Strakt salto  ● Overslag på pegasus Rytme:  ● Hovedstand ● Spagat  ● Håndstand Vigtigst af alt skal gymnasten have lysten til at arbejde koncentreret og målrettet, for at dygtiggøre sig selv. Der skal trænes 3 gange om ugen, og der tilkommer med stor sandsynlighed ekstra træninger i et par weekender. Og man kan efter tilmelding på holdet, søge FB gruppen Herlufsholm Teamgym Micro/Mini 2025/2026, hvor der vil blive informeret yderligere vedr. Sæsonen. Gebyrer til opvisning/konkurrencer er indeholdt i kontingent Del 1. Da vi meget målrettet arbejder hen mod GymDanmarksTeamGym konkurrencer, forventes der fra både forældre og gymnast fuld opbakning. Der kan forventes opgaver hjemme af både forældre og gymnaster i form af f. eks. hjemmetræning og praktiske ting.  Hilsen trænerteamet Ps: Ved tilmelding godkender man samtidig at der kan blive lagt billeder/film ud på sociale medier, hvor ens barn muligvis er eksponeret. Der kan forekomme aflysninger på træningsdage, og disse er der taget højde for i kontingentet.
Torsdag
TeamGym Aspirant piger 6-8 år (Del 2) | 701-B
Kl. 16:00 - 18:00
Flere tider
HG hal 2
6 - 8 år
I løbet af sæsonen vil vi på aspiranterne arbejde målrettet indenfor de tre grundelementer i Teamgym. Rytme, Banespring og Trampolinspring.I trampolinen vil vi arbejde med indhop, afsæt, ophop og salto. På banen arbejder vi med forhop, møller, araberspring, kraftspring, salto ect. Rytmemæssigt: Her øver vi nogen af grund momenterne så som hovedstand, frø, bro og andre balancer. Derudover øves der i at tælle takter, følge musikkens rytmer og at seriernes bevægelser udføres ens og på samme tid af hele holdet. Holdet skal i løbet af sæsonen deltage i 2-3 konkurrencer. Og man skal beregne at holdet deltager i flere af DGI forårsopvisninger i foråret 2026. Der vil igennem sæsonen også blive arrangeret socialarrangementer for holdet og som forældre skal man være indstillet på at kunne hjælpe til dette, samt hjælpe med redskaber til træning så vel som opvisninger. Ps: Ved tilmelding godkender man samtidig at der kan blive lagt billeder/film ud på sociale medier, hvor ens barn muligvis er eksponeret. Der kan forekomme aflysninger på træningsdage, og disse er der taget højde for i kontingentet.
TeamGym Micro Pige 8-11 år (del 2) | 711-B
Kl. 17:30 - 19:30
Flere tider
HG hal 2
8 - 11 år
Teamgym Micro Piger 8-11 år.  På holdet arbejdes der målrettet på, at pigerne skal klargøres til at deltage i konkurrencer og lokalopvisning. Gymnasterne vil gennem sæsonen, løbende blive evalueret. Forudsætninger til Micro Fiberbane: Araberspring Kraftspring (gerne araber flik) Trampet: Salto, Hofte Overslag Rytme:  Hovedstand  Frø Lille Y  Vigtigst af alt skal gymnasten have lysten til at arbejde koncentreret og målrettet, for at dygtiggøre sig selv. Der skal trænes 3 gange om ugen, og der tilkommer med stor sandsynlighed ekstra træninger i et par weekender. Gebyrer til opvisninger og konkurrencer er med i kontingent del 1. Da vi meget målrettet arbejder hen mod GymDanmarks TeamGym konkurrencer, forventes der fra både forældre og gymnast fuld opbakning. Der kan forventes opgaver hjemme af både forældre og gymnaster i form af f.eks. hjemmetræning og praktiske ting, f. eks redskaber til hver træning. Hilsen trænerteamet Ps: Ved tilmelding godkender man samtidig at der kan blive lagt billeder/film ud på sociale medier, hvor ens barn muligvis er eksponeret. Der kan forekomme aflysninger på træningsdage, og disse er der taget højde for i kontingentet. Ved sygdom og anden udeblivelse fra holdet, skal der skrives direkte til den ansvarlige på mail eller mobil, da dette ikke er til gavn for andre end instruktørerne. Altså IKKE i FB gruppen.
TeamGym Mini Pige 12-14 år (del 2) | 721-B
Kl. 17:30 - 20:00
Flere tider
Kilden hallen
10 - 14 år
På holdet arbejdes der målrettet på, at pigerne skal klargøres til at deltage i konkurrencer og lokalopvisning. Gymnasterne vil gennem sæsonen, løbende blive evalueret. HUSK: Torsdage er rytmetræningen i Kildemarkshallen Forudsætninger til Mini Bane: ● Kraftspring  ● Araber-flik  ● Forlæns lukket salto Trampet: ● Hoftebøjet salto ● Strakt salto  ● Overslag på pegasus Rytme:  ● Hovedstand ● Spagat  ● Håndstand Vigtigst af alt skal gymnasten have lysten til at arbejde koncentreret og målrettet, for at dygtiggøre sig selv. Der skal trænes 3 gange om ugen, og der tilkommer med stor sandsynlighed ekstra træninger i et par weekender. Og man kan efter tilmelding på holdet, søge FB gruppen Herlufsholm Teamgym Micro/Mini 2025/2026, hvor der vil blive informeret yderligere vedr. Sæsonen. Gebyrer til opvisning/konkurrencer er indeholdt i kontingent Del 1. Da vi meget målrettet arbejder hen mod GymDanmarksTeamGym konkurrencer, forventes der fra både forældre og gymnast fuld opbakning. Der kan forventes opgaver hjemme af både forældre og gymnaster i form af f. eks. hjemmetræning og praktiske ting.  Hilsen trænerteamet Ps: Ved tilmelding godkender man samtidig at der kan blive lagt billeder/film ud på sociale medier, hvor ens barn muligvis er eksponeret. Der kan forekomme aflysninger på træningsdage, og disse er der taget højde for i kontingentet.
TeamGym Junior piger 14-17 år (del 2) | 731-B
Kl. 18:00 - 20:30
Flere tider
VB
11 - 17 år
JuniorpigerHoldet er for piger i junior-alderen (Årgang 2008 til 2010) som har lyst til at give den gas med TeamGym, saltoer, rytmisk serie og flik-flakker. Vi er et konkurrencehold der deltager i Sjællandsmesterskabet, Danmarkmesterskaber samt testkonkurrencer og et par opvisninger. Holdet er som udgangspunkt for øvede gymnaster, - men vigtigst er at du har lyst til at træne og blive bedre til både rytme, momenter, i trampetten og til bane-spring. Vi lægger lige så høj vægt på fokus og træningsindsats.For at DU får mest ud af din deltagelse, og for at HOLDET kan fungere bedst muligt, har vi opstillet en række krav/forventninger til gymnaster OG forældreDer forventes at du, som gymnast, har en positiv indstilling til indlæring af serie og spring og er disciplineret - også omkring hjemmetræning. Du forstår, at instruktørerne vejleder, men DU skal gøre forskellen og tør fejle i forsøget på at lære nyt. Desuden møder du op til træning til tiden, omklædt og med håret sat og er klar til at lægge en indsats til alle træninger og bakke dine holdkammerater op. Der er mødepligt - evt. afbud skal meddeles senest 24 timer før træningsstart til træner via SMS. KONTINGENT OG UDGIFTERKontingent er inklusiv deltagergebyrer til konkurrencer.Andre mindre udgifter kan forekomme (eks. transport til opvisninger og konkurrencer)Glæd Jer til seriøs træning hvor vi skal have et fedt sammenhold og gode oplevelser
TeamGym Senior damer 17+ (del 2) | 741-B
Kl. 18:00 - 20:30
Flere tider
VB
18 - 30 år
Seniordamer: Holdet er et Teamgym-konkurrence hold for piger fra årgang 2007 og ældre. Holdet er tiltænkt som konkurrencehold som deltager i Sjællandsmesterskabet, Danmarkmesterskaber samt testkonkurrencer og et par opvisninger. Holdet er som udgangspunkt for øvede gymnaster, - men vigtigst er at du har lyst til at træne og blive bedre til både rytme, momenter, i trampetten og til bane-spring. Vi lægger i lige så høj grad vægt på fokus og trænings-indsats For at DU får mest ud af din deltagelse, og for at HOLDET kan fungere bedst muligt, har vi opstillet en række krav/forventninger til dig som gymnast. Der forventes at du, som gymnast, har en positiv indstilling til indlæring af serie og spring og er disciplineret - også omkring hjemmetræning. Du forstår, at instruktørerne vejleder, men DU skal gøre forskellen og tør fejle i forsøget på at lære nyt. Desuden møder du op til træning til tiden, omklædt og med håret sat og er klar til at lægge en indsats til alle træninger og bakke dine holdkammerater op. Der er mødepligt - evt. afbud skal meddeles senest 24 timer før træningsstart til træner via SMS. Det er derudover også vigtigt at du holder dig orienteret via udsendte mails og Facebook. KONTINGENT OG UDGIFTER. Kontingent er inklusiv deltagergebyrer til konkurrencer. Andre mindre udgifter kan forekomme (eks. transport til opvisninger og konkurrencer)
Fredag
Prøvetime mulig
HG Hjemmeskolehold | 187
Kl. 10:30 - 12:00
Flere tider
HG hal 2
5 - 16 år
Har du lyst til leg og bevægelse sammen med andre hjemmeunderviste børn ogunge, så er dette lige noget for dig.Holdet er for HUére i alderen 6-16 år og starter op 20/2 med 2 gratis prøvetræninger.Kontingentet strækker sig helt frem til sommerferien ultimo juni.Vi bruge kroppen og leger med redskaber i HG hal 2 hver fredag formiddag, hvor der både kan springes stortrampolin og bygges redskabs-/forhindringsbaner og der er masser af plads til fri leg, afprøve gode ideer, dyrke boldspil, samt lege de gode gamle lege fra da mor og far var barn samt afprøve nye lege. Hallen er så stor, at der både er mulighed for fri leg med redskaber i den ene ende og stikbold i den anden ende.  Det forventes at de voksne er til stede og bidrager med den gode stemning samt hjælper med at slæbe redskaber ud og ind.Forældre kan drikke kaffe i vores lille cafeteria (medbragt mad og drikke er helt fint), og opbygge et godt netværk samt udveksle erfaringer, imens børnene leger.Ved tilmelding til holdet, accepterer man samtidigt at der ved givne lejligheder under træning/opvisning fotograferes og filmes og dette vises på offentlige medier såsom IG-FB og hjemmeside mm. Der vil automatisk komme nogle enkelte lukninger i sæsonen fra skole og kommune. Dette er der taget højde for i kontingentet. Søg vores lukkede FB gruppe HU-Gym 6-16år HG idrætscenter Jeg glæder mig til at se så mange som muligtMvh. Gitte Ellinor Isling24821603 / Gitte.isling@gmail.com
Lørdag
TeamGym Aspirant piger 6-8 år (Del 2) | 701-B
Kl. 09:00 - 11:00
Flere tider
HG hal 2
6 - 8 år
I løbet af sæsonen vil vi på aspiranterne arbejde målrettet indenfor de tre grundelementer i Teamgym. Rytme, Banespring og Trampolinspring.I trampolinen vil vi arbejde med indhop, afsæt, ophop og salto. På banen arbejder vi med forhop, møller, araberspring, kraftspring, salto ect. Rytmemæssigt: Her øver vi nogen af grund momenterne så som hovedstand, frø, bro og andre balancer. Derudover øves der i at tælle takter, følge musikkens rytmer og at seriernes bevægelser udføres ens og på samme tid af hele holdet. Holdet skal i løbet af sæsonen deltage i 2-3 konkurrencer. Og man skal beregne at holdet deltager i flere af DGI forårsopvisninger i foråret 2026. Der vil igennem sæsonen også blive arrangeret socialarrangementer for holdet og som forældre skal man være indstillet på at kunne hjælpe til dette, samt hjælpe med redskaber til træning så vel som opvisninger. Ps: Ved tilmelding godkender man samtidig at der kan blive lagt billeder/film ud på sociale medier, hvor ens barn muligvis er eksponeret. Der kan forekomme aflysninger på træningsdage, og disse er der taget højde for i kontingentet.
Hold i dag

Instagram