Har du tidligere haft, eller har du prostatakræft, er motion virkelig godt for din krop og dit sind.  

Bevægelse og motion styrker din krop, giver god energi og godt humør.  Bevægelse er især sjovt sammen med andre.  

På holdet vil vi arbejde med at gøre kroppen stærkere samt få mere energi og have det sjovt sammen. Samvær er sjovest på et hold for ligesindede, hvor omdrejningspunktet er det samme for alle.

Motionen er sat sammen af : 1. Kondition, styrke og balance 2. Bækkenbundstræning 3. Øvelser der er fokuserer på åndedrættet Det handler om at få mest muligt ud af træningen, uanset i hvor god fysisk form du er.  

Vel mødt til en god gang gymnastik

Ved tilmelding til holdet, accepterer man samtidigt at der ved givne lejligheder under træning/opvisning/konkurrencer fotograferes og filmes og dette vises på offentlige medier såsom IG-FB mm. Derudover kan der forekomme aflysninger, hvis skolen selv skal bruge salen og dette er der selvfølgelig taget højde for i kontingentet. Kom til hjemmesiden for PROPA her: https://propa.dk/sted/kraeftraadgivningen-i-naestved/